Spirituele agenda
Innerlijke Vrede Meditatie
Meditatie
In de meditatieworkshop maak je kennis met het begrip Innerlijke Vrede. Deze vrede is altijd in jezelf aanwezig maar vaak versluierd. We beginnen gelijk: Ik geef een groepsgeleide meditatie, we zitten 20 - 30 minuten. Als we klaar zijn met mediteren is er ruimte voor discussie en gewoon gezellig thee/koffie en koekjes.
De meditatie is eenvoudig, niet sektarisch, maar geïnspireerd op het boeddhisme. Andere stromingen zijn ook welkom in de discussie
De weg is realistisch, misschien nog eerder wetenschappelijk dan religieus: In de meditatievorm kijk je je naar je eigen geest als een objectieve toeschouwer: Je ziet de hoop en vrees, de verlangens en de verveling. Hele verhalen komen voorbij, maar er blijkt niets dat van onszelf is. Zolang we vasthouden aan een zelf zal er altijd lijden zijn. Immers, er is voortdurend verandering en er zijn verrassingen: De enige manier dat het lijden ooit zou kunnen stoppen is het direct ervaren van de veranderlijkheid/zelfloosheid van de gedachten alsook de wereld om ons heen.
De meditatie is eenvoudig, niet sektarisch, maar geïnspireerd op het boeddhisme. Andere stromingen zijn ook welkom in de discussie
De weg is realistisch, misschien nog eerder wetenschappelijk dan religieus: In de meditatievorm kijk je je naar je eigen geest als een objectieve toeschouwer: Je ziet de hoop en vrees, de verlangens en de verveling. Hele verhalen komen voorbij, maar er blijkt niets dat van onszelf is. Zolang we vasthouden aan een zelf zal er altijd lijden zijn. Immers, er is voortdurend verandering en er zijn verrassingen: De enige manier dat het lijden ooit zou kunnen stoppen is het direct ervaren van de veranderlijkheid/zelfloosheid van de gedachten alsook de wereld om ons heen.
De agenda van Innerlijke Vrede Meditatie:
