Spirituele agenda
SunfoodYoga
Reizen en vakanties, Workshop of cursus, Pers. ontwikkeling
Bij Sunfoodyoga worden yoga, meditatie, rawfood en superfoods gecombineerd in retraites, week of lange weekend's, en workshops. Tara, de drijvende kracht achter Sunfoodyoga, werd al op jonge leeftijd beïnvloed en geïnspireerd door meditatie en yoga. De yoga die we in onze retreats beoefenen helpt je je lichaam te ontgiften op een diepe en grondige manier. De houdingen of asana's verjongen, geven je nieuwe energie én ontspannen tegelijkertijd. De pranayama richt zich op de zuivering van de longen en de spijsvertering.
Onze aanpak:
Omdat we met een kleine groep zijn en iedereen individuele aandacht krijgt, zijn de yoga-lessen geschikt voor elk lichaam en iedereen. Wij bieden krachtige hulpmiddelen, technieken en inzichten die het niveau van je energie op alle niveaus herstellen; op het fysieke, mentale, emotionele en spirituele.Amanda (chefkok) en Adam (voedingsdeskundige) zullen je in diverse workshops de basisprincipes van detox, rauwe voeding en voedselcombinatie uitleggen. We hopen je zo te inspireren en je te laten proeven hoe heerlijk vers, raw en veganistisch voedsel is dat goed is voor je gezondheid, welzijn en een langer leven. Er is altijd een overvloed aan biologisch, vers fruit en groenten omdat we nu eenmaal aan de Costa Tropical leven. Ons motto is 'Wil je meer leven in je lijf voelen? Eet dan meer levend (= rauw) voedsel!'
We bieden weekend-, week- and 10-daagse retreats aan met deze combinatie van uitgebanceerd raw food met herstellende yoga, meditatie en pranayama sessies. De weekend retreats worden meestal gehouden in onze familie villa in La Herradura, aan de Costa Tropical, op steenworp afstand van Parque Natural 'Cerro Gordo' met zijn prachtige, ongerepte stranden. Natuurlijk is het ook mogelijk een privéretreat te boeken voor een paar dagen, neem gerust contact met ons op over de mogelijkheden.
Onze week- en 10-daagse retreats worden meestal gehouden in een prachtige villa in de groene buitenwijken van Órgiva, Alpujarras, Spanje. Tijdens de 10-daagse retreat kan -naar wens- het detoxprogramma verder worden uitgebreid.
Onze aanpak:
Omdat we met een kleine groep zijn en iedereen individuele aandacht krijgt, zijn de yoga-lessen geschikt voor elk lichaam en iedereen. Wij bieden krachtige hulpmiddelen, technieken en inzichten die het niveau van je energie op alle niveaus herstellen; op het fysieke, mentale, emotionele en spirituele.Amanda (chefkok) en Adam (voedingsdeskundige) zullen je in diverse workshops de basisprincipes van detox, rauwe voeding en voedselcombinatie uitleggen. We hopen je zo te inspireren en je te laten proeven hoe heerlijk vers, raw en veganistisch voedsel is dat goed is voor je gezondheid, welzijn en een langer leven. Er is altijd een overvloed aan biologisch, vers fruit en groenten omdat we nu eenmaal aan de Costa Tropical leven. Ons motto is 'Wil je meer leven in je lijf voelen? Eet dan meer levend (= rauw) voedsel!'
We bieden weekend-, week- and 10-daagse retreats aan met deze combinatie van uitgebanceerd raw food met herstellende yoga, meditatie en pranayama sessies. De weekend retreats worden meestal gehouden in onze familie villa in La Herradura, aan de Costa Tropical, op steenworp afstand van Parque Natural 'Cerro Gordo' met zijn prachtige, ongerepte stranden. Natuurlijk is het ook mogelijk een privéretreat te boeken voor een paar dagen, neem gerust contact met ons op over de mogelijkheden.
Onze week- en 10-daagse retreats worden meestal gehouden in een prachtige villa in de groene buitenwijken van Órgiva, Alpujarras, Spanje. Tijdens de 10-daagse retreat kan -naar wens- het detoxprogramma verder worden uitgebreid.
De agenda van SunfoodYoga:
