Spirituele agenda
Archief
Retreat weekend met yoga | HSP | mindfulness
Van 23-08-2019 tot 25-08-2019
Locatie: Donkereweg 1, 4317 AM Noordgouwe, Zeeland
Door: FIT body & mind
Prijs: € 255,00
Yoga retreat weekend met Rosan Oosterom, Susan Marletta Hart & Danny v/d Linden in ons retraite & wellness centrum in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, hottub, buitenzwembad, massages en evt. coaching. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden.
Een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er workshops van de andere docenten. Scroll omlaag voor verdere details per programma.
Vinyasa Yoga: In your element - Rosan Oosterom
Hooggevoeligheid in (liefdes)relaties - Susan Marletta Hart
Landen in je lijf - Danny v/d Linden
Het weekendmotto is: 'alles mag, niets moet!'
*****************************
- Voor wie: alle niveaus.
- Verblijf: logies met volpension met vegetarisch biologische keuken.
- Kamers: 1, 2 en 3/4 persoonskamer (met wastafel en gedeeld sanitair of met privé badkamer) en camping (eigen tent, camper of caravan)
- Tarieven: vanaf € 255 camping tot € 425 1p-kamer met badkamer. Details op link hieronder.
- Meer info, prijzen & boeken:
www.fitbodymind.nl/product-page/vinyasa-yoga-weekend-rosan-oosterom
www.fitbodymind.nl/product-page/hsp-relatie-weekend-susan-marletta-hart
www.fitbodymind.nl/product-page/bewustzijns-retreat-Danny-van-der-Linden
- Vrije Tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen.
*****************************
1) Vinyasa Yoga: In your element - Rosan Oosterom
Dit vinyasa yoga weekend staat in het teken van het ritme van de natuur. Alle cycli in de natuur hebben effect op ons dagelijks leven: de afwisseling van dag en nacht, het ritme van de seizoenen en de flow van onze ademhaling. Stem af op het ritme van de natuur en ervaar hoe je deze energie kunt gebruiken op je yogamat en daarbuiten.
Rosan leidt je tijdens dit weekend door verschillende Prana Vinyasa yoga sequences en ‘yoga nature rituals’ die zowel ontspanning als energie en zelfinzicht geven. Ervaar energetische balans middels vloeidende, spontane bewegingen. Werk met de kracht van intentie waardoor je jouw energie duidelijker richting kunt geven. Verbind met het ritme van de natuur en voel hoe je daardoor meer lichtheid en kracht ervaart.
Geniet van een heerlijk weekend op een prachtige plek in Zeeland en laat je inspireren door de volle maan, de natuur en gevarieerde vinyasa yogalessen die je terugbrengen naar jouw eigen natuurlijke ritme!
Meer informatie & boeken kan via: www.fitbodymind.nl/product-page/vinyasa-yoga-weekend-rosan-oosterom
2) Hooggevoeligheid in (liefdes)relaties - Susan Marletta Hart
Dit weekend gaat over de uitdagingen die hoogsensitieve mensen veelvuldig in (liefds)relaties ervaren. Want dit onderwerp is allesbehalve gemakkelijk!
Gaan mensen voortdurend over je grenzen? Verlang je naar verbinding maar beland je telkens in eenzaamheid? Heb je de indruk dat jij voortdurend de foute mannen / foute vrouwen aantrekt? Wil je meer weten over hsp en narcisme, hsp en misbruik? Hsp en geweld? Lijd je onder bindingsangst of verlatingsangst? Of vraag je je algemeen af, wat er toch mis is met jou en waarom iets als contact niet vanzelfsprekend is? Geen nood, dit zijn heel herkenbare vragen. En voordat we verder gaan: er is niets mis met jou!
In dit verdiepende weekend leer je jouw liefdevolle aard beter te begrijpen en ontdek je de typische valkuilen van hsp’s. Susan legt uit hoe trauma en aangeleerde beschermingspatronen een rol spelen en hoe je ze kunt loslaten. Dit doen we in een begripvolle en veilige setting, waarin jouw unieke verhaal er mag zijn, maar je niet verplicht bent je diepste angsten of twijfels te vertellen. Je mag alles vragen en overal je grens trekken. Thema’s die in een begrijpelijk tempo aan bod komen zijn (gezonde) grenzen, macht-onmacht in relaties, problemen met energetische verbindingen, traumatische liefdesverbindingen en zelfbewuste communicatie.
Of single of in een vaste relatie; iedereen is welkom. Ook paren kunnen zich aanmelden. Naast het unieke programma kun je in de frisse zeelucht nieuwe energie opdoen en inspireert de prachtige omgeving rondom de schitterende gelegen locatie in Zeeland tot bezinning. Zeldzaam vrij en groen gelegen in de duinen, midden in de natuur biedt deze locatie je wellicht nieuwe zelfinzichten en meer zelfliefde.
(Let op: voor het HSP-progamma geldt een trainingstoeslag. De tarieven voor dit programma zijn: € 305 camping tot € 475 eenpersoonskamer met badkamer)
Meer informatie & boeken kan via: www.fitbodymind.nl/product-page/hsp-relatie-weekend-susan-marletta-hart
3) Landen in je lijf - Danny v/d Linden
Word je bewust van de samenhang tussen emoties, mentale gedachten, fysieke klachten en jouw diepere vragen. Ontdek hoe je op een praktische manier antwoorden op je vragen vindt, zodat je blijvend dingen in je leven zult veranderen, je meer energie uit de dag kunt halen en je je goed kunt voelen.
Wat gaan we doen?
- Aan de slag met de 4 dimensies; mentaal, emotioneel, fysiek en spiritueel
- Een uitgebreide TAI CHI oefening om te ontspannen en uit je hoofd te gaan
- TAI CHI en yoga oefeningen in de natuur om energie op te doen
- Oefeningen rondom geven en nemen
- Een verdieping doen rondom de 6 cirkels van energie
- Kern oefeningen om de rode draad te vinden van jouw vraag, zorg of probleem
Aan het eind van het weekend zal je:
- een weekend van rust en ontspanning en tijd voor jezelf hebben gehad
- je lichaam meer voelen en je energiek voelen
- meer effectief zijn en minder stress ervaren
- kennis hebben over de 4 dimensies van energie en hoe deze voor jou werken
-inzicht hebben in de kern van je vraagstukken en voelen wat je nodig hebt om ze op te lossen
- inzicht hebben in hoe je makkelijker grenzen kunt aangeven
- nieuwe bodywork oefeningen, meditatie en oefeningen in de natuur hebben gedaan die je thuis kunt toepassen
(Let op: dit programma geldt een intensive toeslag. De tarieven zijn: € 305 camping tot € 525 eenpersoonskamer met badkamer)
Meer informatie & boeken kan via: www.fitbodymind.nl/product-page/bewustzijns-retreat-Danny-van-der-Linden
Een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er workshops van de andere docenten. Scroll omlaag voor verdere details per programma.
Vinyasa Yoga: In your element - Rosan Oosterom
Hooggevoeligheid in (liefdes)relaties - Susan Marletta Hart
Landen in je lijf - Danny v/d Linden
Het weekendmotto is: 'alles mag, niets moet!'
*****************************
- Voor wie: alle niveaus.
- Verblijf: logies met volpension met vegetarisch biologische keuken.
- Kamers: 1, 2 en 3/4 persoonskamer (met wastafel en gedeeld sanitair of met privé badkamer) en camping (eigen tent, camper of caravan)
- Tarieven: vanaf € 255 camping tot € 425 1p-kamer met badkamer. Details op link hieronder.
- Meer info, prijzen & boeken:
www.fitbodymind.nl/product-page/vinyasa-yoga-weekend-rosan-oosterom
www.fitbodymind.nl/product-page/hsp-relatie-weekend-susan-marletta-hart
www.fitbodymind.nl/product-page/bewustzijns-retreat-Danny-van-der-Linden
- Vrije Tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen.
*****************************
1) Vinyasa Yoga: In your element - Rosan Oosterom
Dit vinyasa yoga weekend staat in het teken van het ritme van de natuur. Alle cycli in de natuur hebben effect op ons dagelijks leven: de afwisseling van dag en nacht, het ritme van de seizoenen en de flow van onze ademhaling. Stem af op het ritme van de natuur en ervaar hoe je deze energie kunt gebruiken op je yogamat en daarbuiten.
Rosan leidt je tijdens dit weekend door verschillende Prana Vinyasa yoga sequences en ‘yoga nature rituals’ die zowel ontspanning als energie en zelfinzicht geven. Ervaar energetische balans middels vloeidende, spontane bewegingen. Werk met de kracht van intentie waardoor je jouw energie duidelijker richting kunt geven. Verbind met het ritme van de natuur en voel hoe je daardoor meer lichtheid en kracht ervaart.
Geniet van een heerlijk weekend op een prachtige plek in Zeeland en laat je inspireren door de volle maan, de natuur en gevarieerde vinyasa yogalessen die je terugbrengen naar jouw eigen natuurlijke ritme!
Meer informatie & boeken kan via: www.fitbodymind.nl/product-page/vinyasa-yoga-weekend-rosan-oosterom
2) Hooggevoeligheid in (liefdes)relaties - Susan Marletta Hart
Dit weekend gaat over de uitdagingen die hoogsensitieve mensen veelvuldig in (liefds)relaties ervaren. Want dit onderwerp is allesbehalve gemakkelijk!
Gaan mensen voortdurend over je grenzen? Verlang je naar verbinding maar beland je telkens in eenzaamheid? Heb je de indruk dat jij voortdurend de foute mannen / foute vrouwen aantrekt? Wil je meer weten over hsp en narcisme, hsp en misbruik? Hsp en geweld? Lijd je onder bindingsangst of verlatingsangst? Of vraag je je algemeen af, wat er toch mis is met jou en waarom iets als contact niet vanzelfsprekend is? Geen nood, dit zijn heel herkenbare vragen. En voordat we verder gaan: er is niets mis met jou!
In dit verdiepende weekend leer je jouw liefdevolle aard beter te begrijpen en ontdek je de typische valkuilen van hsp’s. Susan legt uit hoe trauma en aangeleerde beschermingspatronen een rol spelen en hoe je ze kunt loslaten. Dit doen we in een begripvolle en veilige setting, waarin jouw unieke verhaal er mag zijn, maar je niet verplicht bent je diepste angsten of twijfels te vertellen. Je mag alles vragen en overal je grens trekken. Thema’s die in een begrijpelijk tempo aan bod komen zijn (gezonde) grenzen, macht-onmacht in relaties, problemen met energetische verbindingen, traumatische liefdesverbindingen en zelfbewuste communicatie.
Of single of in een vaste relatie; iedereen is welkom. Ook paren kunnen zich aanmelden. Naast het unieke programma kun je in de frisse zeelucht nieuwe energie opdoen en inspireert de prachtige omgeving rondom de schitterende gelegen locatie in Zeeland tot bezinning. Zeldzaam vrij en groen gelegen in de duinen, midden in de natuur biedt deze locatie je wellicht nieuwe zelfinzichten en meer zelfliefde.
(Let op: voor het HSP-progamma geldt een trainingstoeslag. De tarieven voor dit programma zijn: € 305 camping tot € 475 eenpersoonskamer met badkamer)
Meer informatie & boeken kan via: www.fitbodymind.nl/product-page/hsp-relatie-weekend-susan-marletta-hart
3) Landen in je lijf - Danny v/d Linden
Word je bewust van de samenhang tussen emoties, mentale gedachten, fysieke klachten en jouw diepere vragen. Ontdek hoe je op een praktische manier antwoorden op je vragen vindt, zodat je blijvend dingen in je leven zult veranderen, je meer energie uit de dag kunt halen en je je goed kunt voelen.
Wat gaan we doen?
- Aan de slag met de 4 dimensies; mentaal, emotioneel, fysiek en spiritueel
- Een uitgebreide TAI CHI oefening om te ontspannen en uit je hoofd te gaan
- TAI CHI en yoga oefeningen in de natuur om energie op te doen
- Oefeningen rondom geven en nemen
- Een verdieping doen rondom de 6 cirkels van energie
- Kern oefeningen om de rode draad te vinden van jouw vraag, zorg of probleem
Aan het eind van het weekend zal je:
- een weekend van rust en ontspanning en tijd voor jezelf hebben gehad
- je lichaam meer voelen en je energiek voelen
- meer effectief zijn en minder stress ervaren
- kennis hebben over de 4 dimensies van energie en hoe deze voor jou werken
-inzicht hebben in de kern van je vraagstukken en voelen wat je nodig hebt om ze op te lossen
- inzicht hebben in hoe je makkelijker grenzen kunt aangeven
- nieuwe bodywork oefeningen, meditatie en oefeningen in de natuur hebben gedaan die je thuis kunt toepassen
(Let op: dit programma geldt een intensive toeslag. De tarieven zijn: € 305 camping tot € 525 eenpersoonskamer met badkamer)
Meer informatie & boeken kan via: www.fitbodymind.nl/product-page/bewustzijns-retreat-Danny-van-der-Linden
Toegevoegd op 22-07-2019
Reizen en vakanties, Hooggevoelig, Yoga
FIT body & mind
Zandzeggelaan 157
2554 HM Den Haag
Zuid-Holland
Nederland
Telefoon: 06-41025309
