Spirituele agenda
Archief
Knuffelworkshop voor Mannen
Datum: 12-07-2019
Locatie: Van der Mondestraat 107, 3515 BD Utrecht, Utrecht
Door: Floris van Berkel & Emile Wijnen
Prijs: € 25,00
Merk je dat je als man in contact met een andere man, voornamelijk een hand schud of een knuffel geeft?
Heb je behoefte aan contact dat bemoedigend en bekrachtigend is?
Elkaars handen vasthouden, tegen elkaar leunen, in afgestemde aanraking er voor de ander zijn. Gezien worden.
Ervaren hoe het is als een ander er voor jou is.
Laat je een avond onderdompelen in mannen-energie. Écht contact maken met andere mannen kan bijzonder krachtig en hartverwarmend zijn!
~
Knuffelen is niet alleen fijn, het is ook heel erg gezond. Aanraking verlaagt stress en verhoogt het geluksgevoel. Maar knuffelen is ook een manier om jezelf beter te leren kennen. Durf ik mijn grenzen en verlangens duidelijk te maken?
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
De workshop in één oogopslag:
- inloop tussen 19:15u - 19:30u. We starten om 19:30u met de workshop.
- focus: verbinden met jezelf en van daaruit verbinden met anderen
- elementen: knuffelen, aanraking, consent, meditatie, ademhalingstechnieken, bewegen.
- level: geen ervaring vereist, kleding blijft aan.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Een knuffelworkshop is een gestructureerde workshop die gericht is op liefdevolle aanraking. Dat doen we door oefeningen die gericht zijn op contact maken met jezelf en met anderen. We beginnen voorzichtig, zonder elkaar aan te raken, en bouwen de intensiteit langzaam op, zodat iedereen mee kan komen en het voor niemand te snel gaat. We starten altijd met een moment om tot onszelf te komen en alle drukte en stress van het dagelijks leven los te laten. Vanuit daar gaan we via oefeningen contact maken met onszelf en met anderen. Bijvoorbeeld door om beurten elkaars handen te strelen. De oefeningen zijn soms speels, soms intens, maar altijd vanuit liefde. Als je iets niet wil doen dan hoeft dat niet. De oefeningen die we doen zijn heel divers en wisselen per keer. De avond is gericht op liefdevolle aandacht en aanraking.
Aanvullende Informatie:
Deze workshop is voor zowel ervaren als beginnende knuffelaars. Vooral als je je angstig of onzeker voelt over het contact met andere mensen - is dit voor jou. Ook als je je wilt opladen en wilt genieten van een avond vol knuffels, ben je van harte welkom!
De workshop bouwt geleidelijk op van het verbinden met jezelf naar het verbinden met anderen, met veel ruimte om je grenzen te vinden en uit te drukken. De oefeningen zijn speels en kunnen je ook emotioneel raken.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Belangrijke Gegevens:
- Om een veilige ruimte te creëren vragen we de deelnemers zich aan de richtlijnen te houden die aan het begin van de workshop besproken
worden.
- Wanneer je niet respectvol bent, grenzen overschrijdt of ander gedrag vertoont dat de veiligheid van de groep beïnvloedt, kunnen wij je vragen de
workshop te verlaten.
- Je bent verantwoordelijk voor je eigen welzijn. Dit betekent dat je ten allen tijde je grenzen kunt uiten. We zullen je nooit dwingen iets te doen.
- Draag schone, comfortabele kleding waarin je je goed voelt. Schoenen zijn niet toegestaan in de workshopruimte.
- Aanvullende informatie over de locatie: gratis parkeren kan op 7 min. lopen van de locatie op de Willem Schuylenburglaan of Frits Coerslaan.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ik ben aangesloten bij Knuffelworkshops Nederland en België / Cuddle Workshops International. Facilitators aangesloten bij deze organisaties hebben een opleiding gehad en staan onder supervisie om de continue, hoge kwaliteit van onze workshops te behouden. In al onze workshops gelden dezelfde spelregels.
Mocht je toch een klacht of opmerking hebben, dan kun je die (desgewenst anoniem) indienen via onze website.
Je kunt ons vinden via www.knuffelworkshops.nl. Schrijf je in voor de nieuwsbrief, en/of like onze pagina op Facebook, Knuffelworkshops in Nederland en België .
Vind ook de community in de Facebookgroep Knuffelworkshops.
Heb je behoefte aan contact dat bemoedigend en bekrachtigend is?
Elkaars handen vasthouden, tegen elkaar leunen, in afgestemde aanraking er voor de ander zijn. Gezien worden.
Ervaren hoe het is als een ander er voor jou is.
Laat je een avond onderdompelen in mannen-energie. Écht contact maken met andere mannen kan bijzonder krachtig en hartverwarmend zijn!
~
Knuffelen is niet alleen fijn, het is ook heel erg gezond. Aanraking verlaagt stress en verhoogt het geluksgevoel. Maar knuffelen is ook een manier om jezelf beter te leren kennen. Durf ik mijn grenzen en verlangens duidelijk te maken?
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
De workshop in één oogopslag:
- inloop tussen 19:15u - 19:30u. We starten om 19:30u met de workshop.
- focus: verbinden met jezelf en van daaruit verbinden met anderen
- elementen: knuffelen, aanraking, consent, meditatie, ademhalingstechnieken, bewegen.
- level: geen ervaring vereist, kleding blijft aan.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Een knuffelworkshop is een gestructureerde workshop die gericht is op liefdevolle aanraking. Dat doen we door oefeningen die gericht zijn op contact maken met jezelf en met anderen. We beginnen voorzichtig, zonder elkaar aan te raken, en bouwen de intensiteit langzaam op, zodat iedereen mee kan komen en het voor niemand te snel gaat. We starten altijd met een moment om tot onszelf te komen en alle drukte en stress van het dagelijks leven los te laten. Vanuit daar gaan we via oefeningen contact maken met onszelf en met anderen. Bijvoorbeeld door om beurten elkaars handen te strelen. De oefeningen zijn soms speels, soms intens, maar altijd vanuit liefde. Als je iets niet wil doen dan hoeft dat niet. De oefeningen die we doen zijn heel divers en wisselen per keer. De avond is gericht op liefdevolle aandacht en aanraking.
Aanvullende Informatie:
Deze workshop is voor zowel ervaren als beginnende knuffelaars. Vooral als je je angstig of onzeker voelt over het contact met andere mensen - is dit voor jou. Ook als je je wilt opladen en wilt genieten van een avond vol knuffels, ben je van harte welkom!
De workshop bouwt geleidelijk op van het verbinden met jezelf naar het verbinden met anderen, met veel ruimte om je grenzen te vinden en uit te drukken. De oefeningen zijn speels en kunnen je ook emotioneel raken.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Belangrijke Gegevens:
- Om een veilige ruimte te creëren vragen we de deelnemers zich aan de richtlijnen te houden die aan het begin van de workshop besproken
worden.
- Wanneer je niet respectvol bent, grenzen overschrijdt of ander gedrag vertoont dat de veiligheid van de groep beïnvloedt, kunnen wij je vragen de
workshop te verlaten.
- Je bent verantwoordelijk voor je eigen welzijn. Dit betekent dat je ten allen tijde je grenzen kunt uiten. We zullen je nooit dwingen iets te doen.
- Draag schone, comfortabele kleding waarin je je goed voelt. Schoenen zijn niet toegestaan in de workshopruimte.
- Aanvullende informatie over de locatie: gratis parkeren kan op 7 min. lopen van de locatie op de Willem Schuylenburglaan of Frits Coerslaan.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ik ben aangesloten bij Knuffelworkshops Nederland en België / Cuddle Workshops International. Facilitators aangesloten bij deze organisaties hebben een opleiding gehad en staan onder supervisie om de continue, hoge kwaliteit van onze workshops te behouden. In al onze workshops gelden dezelfde spelregels.
Mocht je toch een klacht of opmerking hebben, dan kun je die (desgewenst anoniem) indienen via onze website.
Je kunt ons vinden via www.knuffelworkshops.nl. Schrijf je in voor de nieuwsbrief, en/of like onze pagina op Facebook, Knuffelworkshops in Nederland en België .
Vind ook de community in de Facebookgroep Knuffelworkshops.
Toegevoegd op 30-06-2019
Workshop of cursus, Spirituele groei, Zelfheling
