Spirituele agenda
Archief
New Year Special dagretraite Met korting
Datum: 06-01-2024
Locatie: Kromme Nieuwegracht 12A, 3512hg Utrecht, Utrecht
Door: denicious
Prijs: € 144,00
Zaterdag 6 januari 2024 organiseren we het Relax & Recharge dagretraite als New Year Special. Dit keer met het accent op het manifesteren van intenties. Vanuit rust en niets te moeten . Emese & Denise heten je van harte welkom. Een dag relaxen en weer opladen. Even helemaal niets. Laat je volledig verzorgen en inspireren.
Tijdens dit retraite zullen we je op een zachte manier meenemen in ontspannende yoga nidra en restorative yoga oefeningen om je een diepere verbinding met je lichaam, gevoelens en emoties te laten maken. Op deze manier ondersteunen we je om contact te maken met je binnenwereld en je eigen wijsheid.
Ter afwisseling kun je (als je het leuk vindt) deelnemen aan de bewuste kookworkshop van Denise (mindful chefkok) en koken we gezamenlijk de warme lunch. Daarna vervolgen we met vrije invulling en sluiten we de dag met een cacao ceremonie om je dieper te verbinden met de gevoelens en sensaties van je hart en ruimte te geven aan wat vanuit je onbewuste omhoog mag komen. Een retraite om diepere verbinden met jezelf te ervaren.
PROGRAMMA zaterdag 9.30-.17.30 uur|
ochtend meditatie
home made kombucha
restorative yoga
gastronomische mindful vega warm lunch,*dieet op verzoek
free time | outdoor walk or relax
cacao ceremony
yoga nidra
optioneel prive sessie ((psycho) somatic bodywork or massage on request)*
Tijdens dit retraite zullen we je op een zachte manier meenemen in ontspannende yoga nidra en restorative yoga oefeningen om je een diepere verbinding met je lichaam, gevoelens en emoties te laten maken. Op deze manier ondersteunen we je om contact te maken met je binnenwereld en je eigen wijsheid.
Ter afwisseling kun je (als je het leuk vindt) deelnemen aan de bewuste kookworkshop van Denise (mindful chefkok) en koken we gezamenlijk de warme lunch. Daarna vervolgen we met vrije invulling en sluiten we de dag met een cacao ceremonie om je dieper te verbinden met de gevoelens en sensaties van je hart en ruimte te geven aan wat vanuit je onbewuste omhoog mag komen. Een retraite om diepere verbinden met jezelf te ervaren.
PROGRAMMA zaterdag 9.30-.17.30 uur|
ochtend meditatie
home made kombucha
restorative yoga
gastronomische mindful vega warm lunch,*dieet op verzoek
free time | outdoor walk or relax
cacao ceremony
yoga nidra
optioneel prive sessie ((psycho) somatic bodywork or massage on request)*
KORTING
LAST MINUTE 10% korting
code: loyalty24
Toegevoegd op 29-11-2023
Dag retraite, Cacaoceremonie, Yoga
denicious
Kromme Nieuwegracht 12A
3512HG Utrecht
Utrecht
Nederland
Telefoon: 0621236700
