Spirituele agenda

Van 12-08-2023 tot 19-08-2023

Locatie: Tichelkuilen 31, 7206BC Zutphen, Gelderland

Door:

Prijs: € 846,00

Een sterke mind zit in een sterk lichaam
Als je als jongere op zoek bent naar antwoorden en misschien juist steeds meer stuurloos raakt, dan is het goed eens op retreat te gaan. Er is voldoende aanbod maar dit retreat is speciaal voor jongeren. En jullie hebben andere dingen aan je hoofd en dan is het fijn met anderen te zijn van dezelfde leeftijdsgroep zo tussen de 18 en de 25 jaar en te kunnen sparren met elkaar.

Je leert mediteren, mindfulness beoefenen of andere technieken om de mind te trainen. Maar het lichaam heeft net zo’n belangrijke rol. Als jij je lekker voelt in jouw lichaam en het voelt krachtig, dan kan je mind ook meer aan.

Sardinië is een prachtig eiland met nog veel ongerepte natuur, bergen, heuvels en diepblauw zeewater.

Tijdens deze reis ga je een snorkeltocht maken op zoek naar de verschillende vissen die je hier goed kunt zien in het heldere water. Ook ga je een hike doen en kom je in een ‘natuurlijk zwembad ”uit. Maar je volgt ook diverse yogalessen en Bodyfit/ Calastenics lessen om te merken hoe je geest samen werkt met je lichaam. En als je je lichaam traint en krachtiger maakt, je ook je geest sterker maakt. Dan kun je weer helder voor ogen krijgen wat jij uit het leven wilt halen. En hoe jij je toekomst voor je ziet.

Door deze reis leer je:

Hoe je jezelf in evenwicht brengt
Dat kracht je helpt om helder voor ogen te krijgen wat je wilt
Dat je meer vertrouwen krijgt in jezelf
En vooral dat jij degene bent die jouw toekomst bepaalt!
Wat ga doen tijdens deze retreat:
Er zijn groep coaching sessies waarin we met elkaar verschillende problemen bekijken. En hierbij krijg je tools om in jouw eigen situatie toe te kunnen passen.

Lees verder op de site