Spirituele agenda
Archief
Ayurvedische hoofdmassage voor o.a. HSP
Datum: 16-02-2020
Locatie: Centrum Wakker, Westerweg 14, Alkmaar, 1815 DE Alkmaar, Noord-holland
Door: Ayurveda praktijk Arjuna
Prijs: € 55,00
'Uit je hoofd, in je lijf' door Jezelf een ayurvedische hoofdmassage leren geven.
Je geeft tevens een ander een hoofdmassage, wat jou ook in je lijf brengt.
Een aanrader voor hoog sensitieve personen.
Zondag 16 februari, 13.00-17.00 uur, Alkmaar
Zowel jezelf als een ander een hoofdmassage geven, is een ervaring van zachtheid, toewijding en stilte.
Het brengt je in je lijf, in het nu, waar geen ruimte is voor gedachten.
Je bent stevig aanwezig, verbonden met jezelf. Dat kan niet anders.
Is het zo voor jou?
Werk je veel achter de computer? Heb je last van vermoeide ogen of van migraine?
Ben je mentaal moe, gestrest? Heb je moeite om in slaap te vallen?
Is het loslaten van je zorgen of van wat jou bezig houdt moeilijk?
Heb je nek- en schouder klachten? Ben je aan het herstellen van een burn-out?
Ben je een hoog sensitieve persoon?
Tijdens deze workshop maak je kennis met de Ayurvedische hoofdmassage. Je leert hoe je je eigen hoofd en gezicht kan masseren; welke simpele handelingen voor ontspanning en verlichting zorgen; hoe je de gespannen weefsels van je hoofd los kunt maken en zo voor een goede bloed- en energieomloop kunt zorgen. Je leert ook enkele *marmapunten van het hoofd en gezicht te masseren.
Een Ayurvedische hoofdmassage is een weldadige manier om enerzijds mentale rust en ontspanning van het hoofd te bewerkstelligen en anderzijds de energieën van het hoofd te balanceren.
Ayurveda gebruikt warme therapeutische oliën om te masseren. Tijdens deze workshop leer je ook handelingen die je zonder olie kunt verrichten als je bijvoorbeeld op je werk bent.
Marmapunten
De marmapunten zijn vitale, gevoelige punten waar lichaamsweefsels zoals zenuwen, pezen, spieren en bloedvaten bij elkaar komen. Het zijn tevens punten die verbonden zijn met de 3 dosha’s: Vata, Pitta en Kapha (de 3 bio-energieen in de Ayurveda). Ze staan in directe verbinding met onze organen en zijn vergelijkbaar met de acupunctuurpunten.
Aantal deelnemers: minimaal 6, maximaal 10
Locatie: Wakker, Westerweg 14, 1815 DE Alkmaar
Inschrijving: info@ayurvedapraktijkarjuna.nl
Informatie: info@ayurvedapraktijkarjuna.nl of telefonisch op T 06 29 42 14 92
Kosten en betaling: € 55,- incl. Ayurvedische thee en lekkernij. De kosten van de workshop graag voorafgaand overmaken naar: NL 35 INGB 0007 9480 55 t.n.v. Ayurveda praktijk Arjuna onder vermelding van de naam van de workshop.
Je geeft tevens een ander een hoofdmassage, wat jou ook in je lijf brengt.
Een aanrader voor hoog sensitieve personen.
Zondag 16 februari, 13.00-17.00 uur, Alkmaar
Zowel jezelf als een ander een hoofdmassage geven, is een ervaring van zachtheid, toewijding en stilte.
Het brengt je in je lijf, in het nu, waar geen ruimte is voor gedachten.
Je bent stevig aanwezig, verbonden met jezelf. Dat kan niet anders.
Is het zo voor jou?
Werk je veel achter de computer? Heb je last van vermoeide ogen of van migraine?
Ben je mentaal moe, gestrest? Heb je moeite om in slaap te vallen?
Is het loslaten van je zorgen of van wat jou bezig houdt moeilijk?
Heb je nek- en schouder klachten? Ben je aan het herstellen van een burn-out?
Ben je een hoog sensitieve persoon?
Tijdens deze workshop maak je kennis met de Ayurvedische hoofdmassage. Je leert hoe je je eigen hoofd en gezicht kan masseren; welke simpele handelingen voor ontspanning en verlichting zorgen; hoe je de gespannen weefsels van je hoofd los kunt maken en zo voor een goede bloed- en energieomloop kunt zorgen. Je leert ook enkele *marmapunten van het hoofd en gezicht te masseren.
Een Ayurvedische hoofdmassage is een weldadige manier om enerzijds mentale rust en ontspanning van het hoofd te bewerkstelligen en anderzijds de energieën van het hoofd te balanceren.
Ayurveda gebruikt warme therapeutische oliën om te masseren. Tijdens deze workshop leer je ook handelingen die je zonder olie kunt verrichten als je bijvoorbeeld op je werk bent.
Marmapunten
De marmapunten zijn vitale, gevoelige punten waar lichaamsweefsels zoals zenuwen, pezen, spieren en bloedvaten bij elkaar komen. Het zijn tevens punten die verbonden zijn met de 3 dosha’s: Vata, Pitta en Kapha (de 3 bio-energieen in de Ayurveda). Ze staan in directe verbinding met onze organen en zijn vergelijkbaar met de acupunctuurpunten.
Aantal deelnemers: minimaal 6, maximaal 10
Locatie: Wakker, Westerweg 14, 1815 DE Alkmaar
Inschrijving: info@ayurvedapraktijkarjuna.nl
Informatie: info@ayurvedapraktijkarjuna.nl of telefonisch op T 06 29 42 14 92
Kosten en betaling: € 55,- incl. Ayurvedische thee en lekkernij. De kosten van de workshop graag voorafgaand overmaken naar: NL 35 INGB 0007 9480 55 t.n.v. Ayurveda praktijk Arjuna onder vermelding van de naam van de workshop.
Toegevoegd op 04-01-2020
Hooggevoelig, Ayurveda, Massage
Ayurveda praktijk Arjuna
Verdronkenoord 53
1811 BC Alkmaar
Noord-holland
Nederland
Telefoon: 06 29421492
